Schluss mit dem Hustle-Modus und endlich zurück zu Dir

Verbinde Dich mit Deiner Weiblichkeit

Du willst raus aus dem Hustle-Mode und dich mit deiner Weiblichkeit wieder verbinden?

Dann erzähle ich dir gerne von meiner Vision…

Ich bin überzeugt davon, dass es essentiell wichtig ist, dass jede Frau auslebt wer sie in Wahrheit ist - frei von irgendwelchen Konventionen.

Ich selbst lebe und liebe die Veränderung und neue Aspekte und Facetten von mir kennen zu lernen und in mein Leben zu integrieren. Dazu nutze ich verschiedenste Techniken und Routinen aus den Bereichen Coaching, Mindset, Bewegung und Yoga, integriere aber auch meine Naturverbundenheit und orientiere mich an natürliche Zyklen wie dem Jahreskreis oder Mondzyklus. Ich erschaffe mir dadurch mein Leben in meinem eigenen Rhythmus.

Genau das will ich für meine Kundinnen auch - denn nach dem eigenen Rhythmus zu leben aktiviert so viel und lässt uns Frauen zusammenstehen, sodass wir uns gegenseitig in all unseren Ideen unterstützen.

Deshalb begleite ich Frauen ihre weibliche Seite wieder zu aktivieren und ihren eigenen Rhythmus zu erkennen und danach zu leben, um die Frau zu feiern, die sie sind - mit all ihren Facetten.

Du bist bereit dich kennen zu lernen und zu feiern? Dann komm und „Lebe deinen Rhythmus“.

Wie ich zu meinem eigenen Rhythmus gefunden habe

… und was es in meinem Leben verändert hat

Seit ich mich erinnern kann wollte ich dazu gehören. Meine Strategie war es immer allen recht zu machen. Ich versuchte vielen Rollen zu entsprechen und so zu sein, wie ich dachte, dass „man“ sein muss … als Tochter, Freundin, Partnerin, Kollegin… Ich wollte in vielerlei Hinsicht perfekt sein und all diese Rollen erfüllen - so wie ich, mein Umfeld, aber auch die Gesellschaft diese Rollen einfach definiert haben.

Doch die Konsequenz aus dieser Anpassung war eine Mischung aus „höher, schneller, weiter“ gepaart mit einem nicht erreichbaren Perfektionismus. Ich habe immer mehr „gemacht“ und immer weniger „gespürt“. Ich hatte den Kontakt zu mir selbst verloren und einfach nur mehr versucht irgendwelchen Rollenbildern zu entsprechen.

Ich fühlte mich unwohl, ungeliebt und hatte auch körperliche Symptome entwickelt, weil ich aus der Balance gekommen bin.

Ein neuer Rhythmus

Vor mehr als acht Jahren folgte dann ein Ortswechsel… raus aus der Stadt hinaus aufs Land. Der Rhythmus war unweigerlich plötzlich ein anderer - ich war fast automatisch mehr bei mir und mit mir, fühlte mich mehr verbunden und begann mein Leben aus neuen Blickwinkeln zu sehen. Das galt es jedoch erst einmal auszuhalten, bevor sich etwas ändern konnte. Aber ich spürte, dass ich mehr im Leben wollte … und es war fast so, als würde ich mich neu kennenlernen.

So hat der Umzug einen Transformationsprozess in mir angestoßen: Ich habe viele unterschiedliche Dinge ausprobiert, Bücher gelesen, Kurse besucht, Ausbildungen gemacht, viel Zeit in der Natur verbracht … und nach und nach über die letzten Jahre mein Leben transformiert.

Mein größter Begleiter sind meine Impulse

Auf meine Impulse zu hören und meinem Bauchgefühl immer zu vertrauen und danach handeln, auch wenn es noch so komisch klingt, war mein größtes Learning und meine größte Errungenschaft in den letzten Jahren. Es war ein Prozess und ging nicht von heute auf morgen, doch ich blieb dran und konnte dadurch noch genauer hinsehen und hinhören.

Jahrelang habe ich mich mit weiblichen Archetypen und Rollen beschäftigt und ihnen bewusst Raum gegeben, um sie zu verkörpern. Ich kam mehr und mehr in Kontakt mit mir und meinen weiblichen Anteilen, und habe bewusst begonnen diese auszuleben und zu integrieren.

Die Kombination aus dieser Leidenschaft und dem Folgen meiner Impulse führte dazu, dass ich meinen eigenen Rhythmus erkannt und entwickelt habe. Ich lebe danach und orientiere mich nicht mehr links oder rechts, oder an irgendwelchen Konventionen / Rollenbildern.

Wir sind alle wunderbare Frauen, genauso wie wir sind!

Nur sehen wir es meistens nicht und erlauben es uns nicht so zu sein, wie wir sind. Wir leben gegen unsere Natur und unseren Rhythmus - das bringt uns aus dem Gleichgewicht und führt zu Frustration, Ärger und Wut.

Auch ich war an diesem Punkt und konnte das in den letzten Jahren für mich wandeln. Ich vertraue mittlerweile meinem Rhythmus und lebe danach. Ich habe gelernt Ruhephasen zu schätzen, sodass ich danach - wenn ich dann ein Impuls habe - auch wieder aktiv handeln und die Dinge anpacken kann. Denn letztendlich braucht es beides: Die Ruhe und Integration, wie auch das aktive Handeln und Umsetzen.

Was hat sich bei mir geändert?

Ich habe mich von einer jungen Frau, die perfekt sein und es allen Recht machen wollte, zu einer Frau entwickelt, die nach ihrem eigenen Rhythmus und ihren eigenen Regeln lebt. Ich liebe alle meine Facetten, lebe diese aus und verbinde mich aktiv damit. Ich schätze meine Weiblichkeit und meinen persönlichen Rhythmus und lass mich nicht mehr von außen beeinflussen. Das gibt mir meine Kraft zurück, weil ich die Verantwortung für mein Leben trage, und löst (gesellschaftliche) Abhängigkeiten.

Heute muss ich es nicht mehr allen recht machen. Ich stehe zu mir und meiner Einzigartigkeit und agiere aus einer sanften Weiblichkeit - stark, voller Power und klar bei mir.

“Remember that life is not measured by the number of breaths we take, but by the moments that take our breath away!"

Vicki Corona

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