Meine Vision ist es, dass Du die wunderbare Frau feierst, die Du bist - mit all deinen Facetten. Dafür ist es aber notwendig den Hustle-Modus hinter Dir zu lassen und wieder ins Spüren und Wahrnehmen zu kommen. Dadurch beschäftigst Du dich automatisch mehr mit deiner weiblichen Seite, wo es um die Ruhe und das „einfach Sein“ geht.
Durch den Ausgleich und das Halten der Balance von männlicher und weiblicher Energie - die jeder Mensch in sich trägt - wirst du deinen eigenen Rhythmus erkennen und danach leben … und dadurch erkennen wie wunderbar du bereits bist!
Ich begleite Dich gerne auf Deiner Reise …
Du riechst etwas und fühlst Dich plötzlich an ein Ereignis, deine Kindheit, eine Person erinnert. Düfte können in Sekunden etwas in uns auslösen…
Diese Yogapraxis ist eine sanfte körperliche Praxis. Die Themen, die in der jeweiligen Stunde mitschwingen, werden durch die Kraft der Natur und die Essenzen und Gerüche der ätherischen Öle unterstützt. Dich erwartet ein Erlebnis der Sinne, um Dich mit Dir, Deiner Weiblichkeit und Deinem Rhythmus zu verbinden.
Du brauchst keinerlei Yoga Vorkenntnisse oder Erfahrung für diese Stunde. Es wird ruhig und entspannt, da die Übungen länger gehalten werden. Die ätherischen Öle erfüllen den Raum über einen Diffuser.
Für die Yogaeinheit bring bitte Deine eigene Matte (und falls Du willst auch eine Decke) mit.
Kursdaten
Montag 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06. und 15.06.
jeweils 17:00-18:00 Uhr
Beitrag: 105 EUR
Der Kurs findet in der Praxis In Motion, Eisenstädterstraße 2A, 7011 Siegendorf statt.
Anmeldung direkt unter 0660/6397485 oder per E-Mail an hallo@denisecserinko.com
Ein bewusster Mix aus sanften Flows, Übungen und stärkenden Sequenzen, gefolgt von entspannenden, dehnenden Übungen, die dich bei dir ankommen lassen. Diese Stunde lädt dich ein, dich mit deinem Körper, deinem Atem und der Energie der Jahreszeit zu verbinden. Ein heiliger Raum, um Bewegung, Loslassen und innere Ruhe zu vereinen. Perfekt für Frauen, die sowohl ihre Kraft spüren als auch tiefe Entspannung erleben möchten. Durch ausgewählte ätherische Öle im Diffuser wird die Praxis auch auf emotionaler Ebene unterstützt.
Kurs 1:
Dienstag 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 09.06. und 16.06.
jeweils 10:30-12:30 Uhr
Beitrag: 122,50 EUR
Kurs 2:
Dienstag 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 09.06. und 16.06.
jeweils 17:00-18:00 Uhr
Beitrag: 122,50 EUR
Beide Kurse finden in der Praxis In Motion, Eisenstädterstraße 2A, 7011 Siegendorf statt.
Anmeldung direkt unter 0660/6397485 oder per E-Mail an hallo@denisecserinko.com
Eine Stunde nur für dich: Sanfte Flows und Bewegungen helfen dir, den Körper zu spüren, Verspannungen zu lösen und wieder anzukommen. Schritt für Schritt tauchst du in Ruhe und Stille ein, dein Nervensystem darf runterfahren und du darfst einfach sein – ganz ohne Druck oder Zeitplan. Ein Moment, um dich zu spüren und deine eigene Kraft wahrzunehmen. Durch ausgewählte ätherische Öle im Diffuser wird die Praxis auch auf emotionaler Ebene unterstützt.
Die Stunde ist für alle Frauen offen, die sich selbst wahrnehmen und ihren Körper spüren wollen.
Kursdaten
Dienstag 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 09.06. und 16.06.
jeweils 09:00-10:00 Uhr
Beitrag: 122,50 EUR
Der Kurs findet in der Praxis In Motion, Eisenstädterstraße 2A, 7011 Siegendorf statt.
Anmeldung direkt unter 0660/6397485 oder per E-Mail an hallo@denisecserinko.com
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