Erinnerst Du Dich noch wann Du Dich zuletzt selbst gefeiert hast?
Vermutlich machst du das wenig bis gar nicht – auf jeden Fall viel zu selten. Einerseits werden Erfolge von uns immer abgetan und wir finden nur „größere“ Dinge seien ein Erfolg, andererseits gehen wir schnell weiter, weil ja noch so viel zu tun ist… und andere Dinge wichtiger sind als wir selbst und so weiter. Wir sind hier durchaus sehr kreativ an Ausreden 😉
Das passiert, wenn Du Dich feierst
Doch was passiert, wenn du deine Erfolge feierst?
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- Du hältst inne. Du reflektierst. Du steigst kurz aus aus dem TUN, dem Doing – vielleicht sogar dem Hustle. Und du atmest auf. Du wertschätzt, was du geleistet hast.
- Du tust etwas, das deine Stimmung beeinflusst. Deine Stimmung und Energie verändert und erhebt sich. Und das muss keine große Party sein (kann es natürlich, wenn du das willst 😉 ). Du bist die wichtigste Person in deinem Leben, und das heißt, du bist die erste und wichtigste Person, die deine Erfolge anerkennen und feiern sollte.
- Es ist ein Ausdruck von Selbstliebe. Die Beziehung zu Dir ist die wichtigste, die du hast. Erst wenn du dich liebst, wertschätzt und für dich einstehst, kannst du für andere da sein… Und Liebe ist das stärkste Gefühl, die stärkste Emotion, die es gibt – warum also nicht verschwenderisch damit uns selbst gegenüber umgehen?
- Egal was der Tag gebracht hat und egal wie sehr du das Gefühl hast zu viel, zu wenig, zu schnell, zu langsam oder was auch immer zu sein – feiere dich selbst und deine Erfolge. Ein Erfolg ist ein Erfolg – du bist die Einzige, die das labelled und definiert WAS ein Erfolg ist. Denn: Was sagst du dir eigentlich wenn du dich feierst (trotz allem was dein Kopf dir einreden will)? Richtig, du sagst dir „DU BIST GUT GENUG – GENAUSO WIE DU BIST. DU BIST EINFACH WUNDERVOLL“
Also du wundervolle Frau – in diesem Sinne: Was ist heute dein Erfolg? Was feierst du heute?
In dieser Folge 14 „Feiere Dich selbst“ …
- Erfährst du was einen Erfolg ausmacht
- Zeige ich dir was sich durch das Feiern deiner Erfolge verändert
- Erkennst du den Zusammenhang zu Selbstliebe und wie du damit deine inneren Kräfte aktivierst
- Teile ich zwei Schlüsselsätze mit dir, die deine Stimmung heben 💖
Hör gleich rein und lass mich gerne wissen welchen Erfolg du heute feierst ✨💖
Die Episode 14 „Feiere Dich selbst“ kannst du dir einfach kostenlos anhören. Abonniere dazu meinen Podcast am besten auf Spotify.
Ganz viel Spaß beim Anhören!
Lebe Deinen Rhythmus 🔥✨
Deine Denise