Der Zauber vom eigenen Rhythmus & dem Jahreskreis Die ganze Woche steht schon im Zeichen des Frühlings … ich habe schon die ersten Krokusse gesehen, die Sonne ist warm und hat Kraft und – für mich auch ein persönliches Zeichen ...
Es steht und fällt alles mit deiner Energie Und das ist etwas worauf du immer achten kannst und solltest – deine Energie. Und wenn du dann merkst, dass du keine Energie hast, dann kümmere dich aktiv darum diese wieder zur ...
Wie bewahrst du deinen weiblichen Rhythmus und erreichst deine Ziele? Wir leben in einer Welt, die ist teilweise sehr schnell, laut … wir sind immer im Tun. Hetzten von einem Termin in den nächsten, Füllen unsere Tage mit Aufgaben … ...
Woran denkst du, wenn du an Yoga denkst? An bestimmte Asanas? An die wunderschönen Fotos am Strand mit irgendwelchen Yoga-Posen? Ich selbst habe Yoga zum ersten Mal vor 14 Jahren kennengelernt … ganz schön lange, das wird mehr selbst grade ...
Erinnerst Du Dich noch wann Du Dich zuletzt selbst gefeiert hast? Vermutlich machst du das wenig bis gar nicht – auf jeden Fall viel zu selten. Einerseits werden Erfolge von uns immer abgetan und wir finden nur „größere“ Dinge seien ...
Impulse – gerne, aber wie? Ich werde immer wieder gefragt „Wie kann ich meine Impulse wahrnehmen? Was muss ich dafür tun“? Brauche ich bestimmte Musik und Playlists, braucht es bestimmte Übungen, muss ich etwas bestimmtest tun…? Es ist ganz einfach ...
Vor allem in den letzten Jahren liest man immer mehr – wenn es um das Verbinden mit deiner Weiblichkeit geht – über Göttinnen oder Goddess. Doch was bedeutet das eigentlich? Wie sehr fühlst Du Dich angesprochen, wenn du davon liest? ...
Was bedeutet es eigentlich sich mit Deiner Weiblichkeit zu beschäftigen?💃 Und was kann sich dadurch für Dich verändern? ✨ Falls Du Dir diese Fragen schon mal gestellt hast, ist die heutige Folge von „Rhythmusgefühl“ für Dich 💖 Ich teile ...
Wir sind mitten in den Rauhnächten … Spürst Du die Magie? Diese Zeit kann mitunter einiges an Druck mit sich bringen – es ist alles voller Gedanken, Ritualen und Dingen, die du machen kannst/sollst… Wenn Du manchmal das Gefühl hast ...
Spürst du die Magie, die jetzt in der Luft liegt? ✨✨✨ Wir stehen jetzt am Wendepunkt des Lichts – die Wintersonnenwende 🔥 Ein Moment tiefer Reflexion, für einen Check-In und um zu überlegen „Wo will ich in den nächsten Monaten ...
Wir sind nun bereits in den Dunkelnächten angekommen und der Rückzug sehr präsent. Wie geht’s dir damit? Wie sehr bleibst du bei dir und deinem Rhythmus? 🥁💃 Kennst Du das? Du gehst voller Euphorie los, lebst nach deinem Gefühl, ...
Wir sind nun in der dunklen Jahreszeit fast am Höhepunkt – noch zwei Wochen bis zur Wintersonnenwende… und man könnte meinen es ist nur Dunkelheit um uns. Doch in dir schlummert dein Licht – eine kleine Flamme 🔥 Wenn ...
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