Der Zauber vom eigenen Rhythmus & dem Jahreskreis Die ganze Woche steht schon im Zeichen des Frühlings … ich habe schon die ersten Krokusse gesehen, die Sonne ist warm und hat Kraft und – für mich auch ein persönliches Zeichen ...
Es steht und fällt alles mit deiner Energie Und das ist etwas worauf du immer achten kannst und solltest – deine Energie. Und wenn du dann merkst, dass du keine Energie hast, dann kümmere dich aktiv darum diese wieder zur ...
Wie bewahrst du deinen weiblichen Rhythmus und erreichst deine Ziele? Wir leben in einer Welt, die ist teilweise sehr schnell, laut … wir sind immer im Tun. Hetzten von einem Termin in den nächsten, Füllen unsere Tage mit Aufgaben … ...
Woran denkst du, wenn du an Yoga denkst? An bestimmte Asanas? An die wunderschönen Fotos am Strand mit irgendwelchen Yoga-Posen? Ich selbst habe Yoga zum ersten Mal vor 14 Jahren kennengelernt … ganz schön lange, das wird mehr selbst grade ...
Erinnerst Du Dich noch wann Du Dich zuletzt selbst gefeiert hast? Vermutlich machst du das wenig bis gar nicht – auf jeden Fall viel zu selten. Einerseits werden Erfolge von uns immer abgetan und wir finden nur „größere“ Dinge seien ...
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